Gesundheitstraining
Das Wissen um gesundheitliche Risikobelastungen allein hilft nicht weiter. In unseren Gesundheitstrainings ändern Sie mit viel Freude und Spaß Ihren Lebensstil effektiv und nachhaltig. Im Zentrum des Trainings steht der Mindbody-Ansatz: Wirksame Lebensstilveränderung berücksichtigen den Geist (mind) und Körper (body) gleichermaßen. Im Training kombinieren wir aktive Übungen mit effektiven Schulungen und psychologischen Selbsthilfestrategien. Die Kurse werden von Ärzten, Diätassistenten, Physiotherapeuten, Psychologen und Gesundheitsberatern geleitet.
Zu den Bestandteilen aller Gesundheitstrainings zählt ein ärztliches Beratungsgespräch sowie die Erfassung und Auswertung Ihrer persönlichen Risikofaktoren anhand des RiskChecks. Dies ermöglicht es uns, gemeinsam mit Ihnen einen Präventionsplan mit erreichbaren, gesundheitsfördernden Zielen zu erstellen.
Die Kurse bieten wir Ihnen als Wunschleistungen zu einem moderaten Preis an. In vielen Fällen werden die Präventionsprogramme von den Krankenkassen bezuschusst.
