Was bietet POLIKUM Aktiv!: Aquafitness

POLIKUM aktiv!

Vorsorgeuntersuchung

Mit Hilfe gezielter Vorsorgeuntersuchungen ermitteln wir frühzeitig ihre individuellen gesundheitlichen Risiken und können so und optimal vorsorgen. Natürlich umfasst unser Programm auch die Krebsvorsorge. Ungesundes Verhalten und Risikofaktoren werden in einem individuellen Gespräch mit Ihrem Arzt sowie mit Hilfe des RisikCheck aufgedeckt.

Für Menschen, die unter besonderen Belastungen stehen, bieten wir neben den allgemeinen Vorsorgeleistungen auch Spezial-Checkups als private Wunschleistungen an.

Kassenleistung

Check-up 35+	ab 35 Jahre - Risikoprofil, Ganzkörper-Untersuchung
Check-up Prostata	ab 45 Jahre - jährliche Untersuchung
Check-up Darmkrebs	ab 50 Jahre - alle 2 Jahre, Hämoccult-Test, ab 55 Jahre Koloskopie
Check-up Senioren	ab 65 Jahren - Ganzkörper-Untersuchung
Check-up Hautkrebs	regelmäßig - wird von manchen Kassen erstattet

Spezialuntersuchung - private Wunschleistung

Check-up Spezial	ab 35 Jahre - ergänzend zu Check-up 35+
Check-up Sportler	ab 18 Jahre - Sportmedizinische Beratung und Vorsorgeuntersuchung, Ergospirometrie
Check-up Schlaganfall	ab 50 Jahre - Neurologische Untersuchung, Risikoprofil, Prävention, Blutdruck
Check-up Hautkrebs	alle Altersgruppen - Beratung, Ganzkörper-Check, Auflichtmikroskopie der Haut

POLIKUM RiskCheck! - Optimal vorsorgen und rundum fit

Unser computergestütztes Risiko-Analyse-Programm (RiskCheck POLIKUM) ermöglicht die Früherkennung Ihrer persönlichen Risikofaktoren und ist fester Bestandteil aller im Rahmen des POLIKUM aktiv! Gesundheitstrainigs angebotenen Kurse.

Der RiskCheck umfasst und ermittelt:
+         Erkrankungen und familiäre Vorbelastungen
+         Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
+         Ihr Risiko für Diabetes
+         Ihren Body Mass Index (BMI)
+         Ihr Bewegungsverhalten
+         Ihre Stressbelastung und Lebensqualität
+         Ihr Rauchverhalten

Testen Sie hier beispielhaft Ihr mögliches Risiko, in den nächsten 10 Jahren an Diabetes Typ 2 zu erkranken: Nutzen Sie die Chance, machen Sie jetzt den Test.

Aquafitness

Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiges Element der Gesundheitsförderung. Innerhalb des POLIKUM aktiv! Bewegungstrainings bietet Aquafitness eine gute Alternative zu den Bewegungsangeboten an Land. Beim Training im Wasser wird der Stütz- und Bewegungsapparat entlastet, die Verletzungsgefahr minimiert und der Muskelaufbau durch den erhöhten Widerstand des Wassers optimal gefördert.

Abgesehen vom gezielten Training einzelner Muskelgruppen verbessern Sie Ausdauer und Durchblutung. Durch die dynamischen Bewegungen im Wasser können Koordination und Beweglichkeit verbessert werden. Außerdem kann die Gewichtsreduktion innerhalb der zwölf Kurseinheiten durch erhöhten Energiebedarf effektiv unterstützt werden. Der abwechslungsreiche Einsatz wasserspezifischer Geräte sowie der Einsatz von Musik sorgen für Spaß an der Bewegung.

Preise und Termine der Gesundheitstrainings

Nachstehend informieren wir Sie über die Kosten der einzelnen Kurse, deren Kombinationsmöglichkeiten und die nächsten Termine.

Die Leistungen aus unserem Gesundheitsprogramm POLIKUM aktiv! sind Privatleistungen.
In vielen Fällen werden Präventionsmaßnahmen aber auch bis zu 70-80% von der Krankenkasse bezuschusst. Wir informieren Sie gerne - auch über eine mögliche Ratenzahlung der Teinahmegebühr.

+ Klicken Sie hier, um die Preise einzusehen

+ Klicken Sie hier, um die Termine im POLIKUM Friedenau einzusehen

+ Klicken Sie hier, um die Termine im POLIKUM Fennpfuhl einzusehen

+ zum Anfrageformular

POLIKUM Charlottenburg
Marburger Str. 12 - 13
10789 Berlin

Tel	+ 49 (0)30 - 62 90 11 00
Fax	+ 49 (0)30 - 62 90 11 099

POLIKUM Friedenau
Rubensstr. 119
12157 Berlin

Tel	+ 49 (0)30 - 72 01 100
Fax	+ 49 (0)30 - 72 01 10 99

POLIKUM Fennpfuhl
Franz-Jakob-Straße 10
10369 Berlin

Tel	+ 49 (0)30 - 86 20 46 80
Fax	+ 49 (0)30 - 86 20 46 89

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